チキンソテー和風ラタトゥイユソース

チキンソテー和風ラタトゥイユソース

なすBOOK

なすたっぷり和風ラタトゥイユをアレンジ!

1人分:

376kcal

1.5g

材料(2人分)

  • とりもも肉

    小2枚(約400g)

  • 「なすたっぷり和風ラタトゥイユ」

    100g

  • 小さじ1/3

  • こしょう

    少々

  • オリーブ油

    小さじ2

作り方

  1. 1

    とり肉は塩小さじ1/3、こしょう少々をふる。フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして木べらなどで押さえて約6分焼き、時々脂を拭き取る。

  2. 2

    こんがりしたら上下を返して約4分焼き、食べやすく切って器に盛り、「なすたっぷり和風ラタトゥイユ」をかける。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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お料理メモ

※なすたっぷり和風ラタトゥイユのアレンジレシピ

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    • よねくらりょう

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