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とうもろこしの冷製スープ

とうもろこしの冷製スープ

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すりおろすから、とうもろこしの甘みをしっかり味わえる

１人分：

163kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    とうもろこしはさっと洗い、水けをきらずにラップで両端を閉じないようにして包み、2分30秒レンチンする。上下を返してさらに2分30秒レンチンし、粗熱がとれるまでそのままおく。

  2. 2

    おろし金で実をすりおろしてボウルに入れ、牛乳1と1/2カップ、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。

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満留邦子さん

満留邦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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