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きゅうりとわかめのナムル

きゅうりとわかめのナムル

副菜におつまみにおくらときゅうりの新顔レシピ

酢のものでおなじみの組み合わせを絶品ナムルに

１人分：

71kcal

0.4g

材料（２人分）

  • きゅうり

    2本(約200g)

  • カットわかめ

    2g

  • 白いりごま

    適量

  • Ａ

  • 　・ごま油

    大さじ1

  • 　・塩

    ひとつまみ

  • 　・こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    きゅうりはめん棒でたたいて食べやすく割る。わかめはたっぷりの水に約3分ひたしてもどし、水けを絞る。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、きゅうり、わかめを加えてあえる。器に盛り、白いりごまをふる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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