ひき肉とキャベツの重ね蒸し

ひき肉とキャベツの重ね蒸し

献立カレンダー

ふっくらした肉も、うまみがからんだ野菜も美味

1人分:

261kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは5cm四方に切る。さやいんげんは長さを3等分に切る。

  2. 2

    ボウルに豚肉、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、オイスターソース大さじ1と1/2、酒大さじ1、片栗粉小さじ2、こしょう少々を入れてよく練り混ぜる。

  3. 3

    フライパンに1を入れ、2をのせて薄く広げ、水65mlを回し入れる。ふたをして中火にかけ、蒸気が出たら弱火にし、火が通るまで6~7分蒸し煮にする。肉をざっくりとほぐし、全体をさっと混ぜる。

このレシピを共有する

新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ひき肉とキャベツの重ね蒸しを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

豚ひき肉の人気レシピランキング

豚ひき肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 挽肉料理の人気レシピランキング

その他 挽肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35514品をご紹介!