
ひき肉と豆腐のザーサイ炒め
9月の平日ラク献立
豆もやしの歯ごたえがいいアクセントに
1人分:
333kcal
1.1g
材料(2人分)
豚ひき肉
200g
もめん豆腐
大1/2丁(約200g)
豆もやし
1/2袋(約100g)
ザーサイ(味つき)
10g
おろししょうが
2/5かけ分(小さじ1)
酒
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
ごま油、小麦粉、みりん
各小さじ1
200g
もめん豆腐
大1/2丁(約200g)
豆もやし
1/2袋(約100g)
ザーサイ(味つき)
10g
おろししょうが
2/5かけ分(小さじ1)
酒
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
ごま油、小麦粉、みりん
各小さじ1
作り方
みないきぬこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす ひき肉
- # ひき肉 もやし
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # ひき肉 キャベツ
- # ひき肉 ゴーヤ
- # しいたけ ひき肉
- # なす ひき肉 トマト
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
ひき肉と豆腐のザーサイ炒めを使った献立アイデア
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