ひき肉とれんこんのはさみ蒸し

ひき肉とれんこんのはさみ蒸し

平日ラク献立

歯ごたえのよいれんこんで肉だねをはさみ、食感の変化を楽しんで

1人分:

318kcal

2.4g

材料(2人分)

  • とりひき肉

    250g

  • れんこん

    250g

  • 長ねぎ

    下1/3本(約50g)

  • おろししょうが

    2/5かけ分(小さじ1)

  • おろしにんにく

    1/2片強分(小さじ1/2)

  • ポン酢じょうゆ

    大さじ2

  • 片栗粉

    大さじ1

  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    れんこんは1cm厚さの半月切りにし、水に約5分さらして水けをきる。長ねぎはみじん切りにする。ポン酢じょうゆ大さじ2、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)を混ぜ、たれを作る。

  2. 2

    ボウルにひき肉、ねぎを入れ、片栗粉、酒各大さじ1、塩小さじ1/4を加えてよく練り混ぜる。れんこんの切れ数と大体同じ数になるように小分けにする。

  3. 3

    直径約21cmの耐熱皿にれんこん、2を交互に立てかけるようにして並べる。酒大さじ1を回しかけてラップをかけ、6分レンチンする。1のたれをかける。

このレシピを共有する

池田美希 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

ひき肉とれんこんのはさみ蒸しを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

とりひき肉の人気レシピランキング

とりひき肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 挽肉料理の人気レシピランキング

その他 挽肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35687品をご紹介!