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れんこん
250g
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万能ねぎ
20g
-
小麦粉
大さじ1
-
サラダ油
大さじ2
-
カレー粉
小さじ1/2
-
塩
ひとつまみ
作り方
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1
れんこんは皮つきのまま1cm四方の棒状に切ってポリ袋に入れ、小麦粉大さじ1を加えて袋の口を閉じ、ふり混ぜる。万能ねぎは斜め薄切りにする。
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2
フライパンにサラダ油大さじ2を弱めの中火で熱し、れんこんをこんがりと色づくまで転がしながら約5分焼く。油を拭き、カレー粉小さじ1/2、塩ひとつまみをふり、からめる。器に盛り、万能ねぎをのせる。
池田美希 さん
料理研究家。簡単だけど手抜きじゃない、気がきいた家庭料理が得意。好物は、揚げものなどがっつり系のおつまみおかず。
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▶Instagram:@ike_miki
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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