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たけのことわかめのみそ汁

たけのことわかめのみそ汁

１人分：

38kcal

1.9g

平日ラク献立

たけのこの歯ざわりのよさを楽しんで

武蔵裕子 さんのレシピ

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    カットわかめは水にひたしてもどし、水けを絞る。ゆでたけのこは上部と下部に切り分け、上部は縦薄切りに、下部は横薄切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁2カップ、たけのこを入れて中火にかけ、煮立ったらわかめを加えてさっと煮て、みそ大さじ1と1/2～2を溶き入れる。

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武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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