かぶとハムのマリネ

かぶとハムのマリネ

1人分:

127kcal

2.0g

平日ラク献立

かぶのみずみずしさにハムのうまみがきいて◎

武蔵裕子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • ロースハム

    3枚

  • かぶ

    1個(約80g)

  • 大さじ2と1/2

  • オリーブ油

    大さじ1と1/2

  • 砂糖

    小さじ1/2

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉を切り分け、縦半分に切って縦薄切りにし、葉は小口切りにする。ともにボウルに入れて塩少々をふり、約3分おいて水けをきる。ロースハムは放射状に6等分に切る。

  2. 2

    別のボウルに酢大さじ2と1/2、オリーブ油大さじ1と1/2、砂糖、塩各小さじ1/2、こしょう少々を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。

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武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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