まずマリネを作って味をなじませて。スープのキャベツを切ったらメインにとりかかり、完成させてからスープに戻りましょう。
「豚肉のソテー にんにくバーベキューソース」の献立
献立の材料（2人分）
主菜
豚肉のソテー にんにくバーベキューソース
- 豚ロースしょうが焼き用肉 6枚(約150g)
- エリンギ 1パック(約100g)
- ベビーリーフ 40g
- 塩、こしょう 各少々
- サラダ油
- 合わせ調味料
- ・おろしにんにく 1/3片強分〈小さじ1/3〉
- ・トマトケチャップ 大さじ2
- ・はちみつ、中濃ソース 各大さじ1
汁もの
春キャベツのチーズスープ
- 春キャベツ 150g
- 粉チーズ 少々
- 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
- 塩、粗びき黒こしょう 各少々
主菜
副菜
汁もの
豚肉のソテー にんにくバーベキューソースの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
マイページに登録しました
この献立を共有する
その他 豚肉料理の献立ランキング
ぶりを使った献立
ぶりの献立をもっと見る
榎本美沙さんの献立
榎本美沙
料理家、発酵マイスター。発酵食品や旬の野菜を使ったシンプルなレシピが人気。InstagramやYouTube「榎本美沙の季節料理」では忙しい人でも作りやすい季節の料理を紹介し人気チャンネルとなっている。著書に『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(主婦と生活社)など。
榎本美沙さんのレシピをもっと見る
今が旬！秋に食べたい献立
秋の献立をもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
旬の食材
食材をもっと見る
定番メニュー
料理カテゴリをもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36756品をご紹介！
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細