
ピクルス
はじめてのお料理レッスン
野菜は塩もみして水分を出してからつけて
1人分:
41kcal
材料(2〜3人分)
セロリ
1/2本
にんじん
1/2本
カリフラワー
1/2個
マリネ液(ワインビネガー3/4カップ、白ワイン1/2カップ、赤とうがらし1本、ローリエ1枚、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2)
・塩
1/2本
にんじん
1/2本
カリフラワー
1/2個
マリネ液(ワインビネガー3/4カップ、白ワイン1/2カップ、赤とうがらし1本、ローリエ1枚、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2)
・塩
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1/2本
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1/2本
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1/2個
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マリネ液(ワインビネガー3/4カップ、白ワイン1/2カップ、赤とうがらし1本、ローリエ1枚、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2)
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・塩
下ごしらえ
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1
セロリとにんじんは洗う。赤とうがらしは半分に折って種を除く。
作り方
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1
セロリは2cm長さの斜め切り、にんじんは乱切り、カリフラワーは小房に分ける。ボウルに入れて塩小さじ1/2でもみ、10〜15分おく。
野菜は塩もみして余分な水けを出してからマリネ液につけると、味がよくなじむ。 -
2
小鍋にマリネ液の材料と水1/2カップを合わせて火にかけ、煮立ったら1〜2分沸騰させて酸味をとばす。
-
3
さめたら野菜の水をきって入れ、冷蔵庫で約2時間つけて味をなじませる。
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