簡単ミネストローネ

簡単ミネストローネ

気分は、ちょっと ごちそう

野菜をたっぷりとれる栄養満点スープ

1人分:

188kcal

0.9g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    ベーコンは1cm幅、玉ねぎは1cm角、にんじんは8mm角に切り、じゃがいもは1cm角に切って水にさらし、水けをきる。にんにくはつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらベーコン、玉ねぎの順に炒め、にんじん、じゃがいもと、ホールトマトを手でつぶして加え、水6カップを加えて煮立てる。

  3. 3

    アクを除き、塩、こしょう各少々を加え、野菜がやわらかくなるまで煮る。器に盛り、好みでパルミジャーノチーズをふっても。

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

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