ガーリック風味のきのこご飯

ガーリック風味のきのこご飯

野菜のおかず

にんにくの辛みをきかせて、きのこのうまみをアップ

1人分:

362kcal

0.8g

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1

    しいたけとマッシュルームは石づきを取り、1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れて、にんにくのよい香りがするまで弱火にかける。

    弱火でじっくり炒め、香りを引き出す

    弱火でじっくり炒め、香りを引き出す

  3. 3

    1のきのこを加えて強火でサッと炒める。

    サッと炒めることで、うまみが閉じ込められる

    サッと炒めることで、うまみが閉じ込められる

  4. 4

    炊飯器に洗った米、水を目盛りまで入れ、塩小さじ2/3を加えて混ぜ、3のきのこをのせて炊く。蒸らしてから塩、こしょう各少々で味をととのえる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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