
かぶのそぼろ煮
野菜のおかず
みょうがの風味をきかせた
18分
1人分:
197kcal
1.7g
作り方
-
1
かぶは茎1cmを残して葉を切り離し、皮をむいて縦半分に切り、茎のつけ根の汚れを洗う。かぶの葉は塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、冷水にとって3cm長さに切る。
-
2
鍋でひき肉をからいりし、肉の色が変わってほぐれてきたら、だし汁、酒大さじ1、みりん大さじ3、うす口しょうゆを加えて中火にし、煮立ったらかぶを加え、ふたをして弱火で10分煮る。途中アクがでたら取り除く。
-
3
水小さじ2で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、小口切りにしたみょうがを加える。器に盛ってかぶの葉を添える。
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