
カリカリチキン
毎日のおかず
マスタードバターが味のポイント
30分
1人分:
524kcal
1.3g
材料(5〜6人分)
とりもも肉
3枚
じゃがいも
4個
マスタードバター(粒マスタード大さじ2、バター[室温にもどしておく]大さじ3、パセリのみじん切り大さじ1)
パン粉
1カップ
固形スープの素(チキン味)
1個
生クリーム
80ml
・塩、こしょう、オリーブ油
3枚
じゃがいも
4個
マスタードバター(粒マスタード大さじ2、バター[室温にもどしておく]大さじ3、パセリのみじん切り大さじ1)
パン粉
1カップ
固形スープの素(チキン味)
1個
生クリーム
80ml
・塩、こしょう、オリーブ油
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3枚
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4個
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パン粉
1カップ
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固形スープの素(チキン味)
1個
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80ml
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・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
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1
とり肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ2で下味をつける。じゃがいもは皮つきのまま縦に6〜8等分に切り分け、塩少々を加えた湯でゆでておく。
-
2
マスタードバターの材料を混ぜ合わせる。半量を取り分け、パン粉を加えてさっくり混ぜる。オーブンを190℃に予熱する。
-
3
フライパンを強火で温めてオリーブ油大さじ1を熱し、1のとり肉を皮目を下にして入れ、こんがりと焼き色をつける。
-
4
耐熱皿に3のとり肉と1のじゃがいもを並べる。2のパン粉入りマスタードバターをとり肉に塗り、オーブンに入れて約15分、パン粉に焼き色がつくまで焼く。
-
5
ソースを作る。固形スープの素を湯1カップで溶かし、とり肉を焼いたフライパンに入れてこそげるようにし、生クリームを入れて半量になるまで煮詰める。残りのマスタードバターとこしょう少々を加えてひと混ぜする。
とり肉の中まで火が通っているか心配なときは、1切れ取り出して切ってみるとよい。
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