カリカリチキン

カリカリチキン

毎日のおかず

マスタードバターが味のポイント

30分

1人分:

524kcal

1.3g

材料(5〜6人分)

作り方

  1. 1

    とり肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ2で下味をつける。じゃがいもは皮つきのまま縦に6〜8等分に切り分け、塩少々を加えた湯でゆでておく。

  2. 2

    マスタードバターの材料を混ぜ合わせる。半量を取り分け、パン粉を加えてさっくり混ぜる。オーブンを190℃に予熱する。

  3. 3

    フライパンを強火で温めてオリーブ油大さじ1を熱し、1のとり肉を皮目を下にして入れ、こんがりと焼き色をつける。

  4. 4

    耐熱皿に3のとり肉と1のじゃがいもを並べる。2のパン粉入りマスタードバターをとり肉に塗り、オーブンに入れて約15分、パン粉に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    ソースを作る。固形スープの素を湯1カップで溶かし、とり肉を焼いたフライパンに入れてこそげるようにし、生クリームを入れて半量になるまで煮詰める。残りのマスタードバターとこしょう少々を加えてひと混ぜする。

    とり肉の中まで火が通っているか心配なときは、1切れ取り出して切ってみるとよい。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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