玉ねぎたっぷりえびグラタン

玉ねぎたっぷりえびグラタン

野菜のおかず

濃厚なクリームが玉ねぎにからんだ

25分

1人分:

468kcal

3.8g

材料(2人分)

  • えび

    8尾(160g)

  • 玉ねぎ

    大1個

  • 白ワイン

    小さじ1

  • 牛乳

    2と1/2カップ

  • 粉チーズ

    大さじ2

  • ・バター、塩、こしょう、小麦粉

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切って縦に2〜3mm厚さの薄切りにする。えびは殻をむいて背わたを取る。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、えびをさっと炒めて白ワインをふり、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて取り出す。

  3. 3

    フライパンにバター大さじ1を足し、玉ねぎを炒める。色づいたら小麦粉大さじ3をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を注ぎ入れ、よく混ぜながら煮立てる。塩小さじ2/3、こしょう少々を加えて、えびを戻し入れる。

    玉ねぎをよく炒めてから小麦粉を加えれば、ダマにならない。

    玉ねぎをよく炒めてから小麦粉を加えれば、ダマにならない。

  4. 4

    耐熱皿に3を流し入れ、粉チーズをふり、バター大さじ1/2を5mm角に切って散らす。220℃に予熱したオーブンで12〜13分焼いてきれいな焼き色をつける。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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