時短でラク
時短でラク
えびとパプリカのガーリック炒め
こうばしく焼けたえびがおいしい
10分
1人分:
179kcal
2.2g
材料(2人分)
えび
150g
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1/2片
赤とうがらし
1本
レモン汁
小さじ2
合わせ調味料
・砂糖
大さじ1/2
・酒
大さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/2
・酒、片栗粉、サラダ油
150g
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1/2片
赤とうがらし
1本
レモン汁
小さじ2
合わせ調味料
・砂糖
大さじ1/2
・酒
大さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
・塩
小さじ1/2
・酒、片栗粉、サラダ油
作り方
本田明子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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