
豆腐の梅コンソメスープ
毎日スープ
食欲がいまひとつないときは、梅干し入りのスープを
1人分:
53kcal
作り方
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1
豆腐は横半分に切ってから1.5cm幅に食べやすく切る。チンゲン菜は縦半分に切り、横に3等分する。
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2
鍋に湯4カップと固形スープの素をくだいて加え、強火にかける。煮立ったら種を除いた梅干しをちぎって加え、豆腐も加える。
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3
チンゲン菜を茎から順に加え、火が通ったら塩、こしょう各少々で調味する。
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カテゴリ:
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主な食材:
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