れんこんの肉詰め煮

れんこんの肉詰め煮

少し濃いめの煮汁がコツ。しゃきしゃき感が楽しめます

40分

1人分:

251kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて酢少々を加えた水にさらす。ねぎはみじん切りに、しょうがは皮をむいておろす。春菊は根元を少し落として4〜5cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルにひき肉、ねぎ、しょうが、片栗粉、溶き卵、塩少々を入れてよく練り混ぜる。1のれんこんの水けをよくきり、ひき肉だねをれんこんの穴に押しつけるようにして詰めてから、1.5cm厚さに切る。残ったたねは丸める。

  3. 3

    フライパンに水1カップ、しょうゆ大さじ1 1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1を入れて火にかけ、煮立ったら2のれんこんと丸めたひき肉だねを並べ、落としぶたをして汁けがなくなるまで中火で煮る。途中で春菊を加え、しんなりしたら取り出し、最後に器にいっしょに盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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