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割り大根のぴりゴマ

時短でラク

割り大根のぴりゴマ

野菜のおかず

一味とうがらしがぴりりと効いた

5分

１人分：

79kcal

2.5g

材料（２人分）

  • 大根

    ９cm（300g）

  • 一味とうがらし

    小さじ１

  • 白すりごま

    大さじ２

  • ・塩

作り方

  1. 1

    大根は縦４つに切ってポリ袋に入れて、すりこ木などでたたき割る。塩大さじ1/2をふり混ぜ、15分置いて水けが出たらきる。

  2. 2

    一味とうがらし、すりごまを加えてあえる。

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