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白菜のゆずこしょうあえ

時短でラク

白菜のゆずこしょうあえ

野菜のおかず

ゆずとのりの香りの共演

10分

１人分：

30kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    白菜は下ゆでして粗熱をとり、縦半分に切って繊維と直角になるように２cm幅に切って水けを軽く絞る。

  2. 2

    わかめを水でもどし、食べやすい大きさに切る。焼きのりは小さくちぎる。ポン酢しょうゆ大さじ１、ゆずこしょう小さじ1/2を混ぜ合わせ、白菜、わかめ、焼きのりをあえる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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