
時短でラク
時短でラク
とろろ団子のみそ汁
野菜のおかず
ツルッとしたのどごしのよさがうれしい
15分
1人分:
163kcal
2.3g
作り方
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1
大和いもはすりおろし、塩小さじ1/4、片栗粉、青のりを加えて混ぜる。
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2
鍋に湯を沸かし、1を水でぬらしたスプーンですくって落とす。ふわっとしてきたら裏返してさらにゆで、ペーパータオルにとって水けをきる。
スプーンですくってすべり入れるように熱湯に落とし、ふわっと浮いてきたら裏返して火を通す。団子の大きさはお好みで
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3
鍋にだし汁を入れて煮立て、みそ大さじ1 1/2〜2を溶き入れる。再び沸騰したらすぐ火を止める。
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4
器に2の団子を入れ、3を注ぐ。
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