レタスクラブ
マイページ
グレープフルーツと鯛のサラダ仕立て

時短でラク

グレープフルーツと鯛のサラダ仕立て

野菜のおかず

甘酸っぱいドレッシングがやさしい味

坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

10分

１人分：

122kcal

0.3g

材料（４人分）

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。残りの部分を絞って果汁を分量どおりとっておく。チコリは葉を縦に半分に切り、エンダイブは食べやすくちぎる。

  2. 2

    １の果汁、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、オリーブ油を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    器に鯛の刺し身とグレープフルーツ、野菜を合わせて盛り、２のドレッシングをかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
坂田阿希子さん

坂田阿希子 さん

料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

鯛(刺し身)の人気レシピランキング

鯛(刺し身)の人気レシピランキングをもっと見る

サラダ その他の人気レシピランキング

サラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー さつまいも ほうれん草 かぼちゃ りんご ゆず そば

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！