しめじとかきのクリーム煮

しめじとかきのクリーム煮

野菜のおかず

マイルドな中に、しめじのうまみがじんわり

18分

1人分:

407kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取って小房に分け、玉ねぎは薄切りに。かきはきれいに洗ってフライパンに入れ、白ワイン、ローリエ、パセリ、塩、こしょう各少々を加えて火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で3〜4分蒸し煮にする。かきがぷくっとしたらボウルにあける。

    ローリエ、パセリと一緒に風味よくワイン蒸しに。うまみの出た汁も生かす。

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  2. 2

    フライパンをサッと洗って水けをふき、バター15gを溶かして玉ねぎを炒める。しんなりしたらしめじを加えてサッと炒める。

  3. 3

    小麦粉をふり入れて炒め、混ざったら牛乳を一度に注ぐ。木べらで混ぜながら煮立て、さらに弱火で1〜2分煮たら、1のかきと蒸し汁(パセリ、ローリエは除く)、生クリームを加えて少し煮、レモン汁を加え、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、好みでトマトの角切り、パセリのみじん切りを散らしてもよい。

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重野佐和子 さんのレシピ

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