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小松菜とツナの煮もの

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小松菜とツナの煮もの

野菜のおかず　201品

ツナ缶を青菜と合わせて、ご飯に合うさっぱり味に

10分

１人分：

75kcal

0.3g

材料（４人分）

  • 小松菜

    １わ

  • ツナ缶

    小１缶

  • 片栗粉

    大さじ１〜２

  • だし汁

    １　1/2カップ

  • ・しょうゆ

作り方

  1. 1

    小松菜は５cm長さに切り、ツナは缶汁をきる。

  2. 2

    鍋にだし汁とツナを入れて煮立て、小松菜を加えてサッと煮る。しょうゆ少々で味をととのえ、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。

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中島有香 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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