さつまいもご飯

さつまいもご飯

リバウンドしないダイエット

ほっくり、もちもちがおいしい

40分

1人分:

244kcal

0.7g

材料(作りやすい分量・6人分)

作り方

  1. 1

    米ともち米は合わせて洗い、ざるにあげる。さつまいもは皮をむき、2cm角に切る。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米を入れ、普通に水加減して、さつまいも、昆布、うす口しょうゆ、みりんを加え、ひと混ぜして炊く。(※余ったご飯はラップに包んで冷蔵保存し、早めに食べる)

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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