
揚げ春巻き
おうちで本格 アジアごはん
春巻きを野菜とハーブで巻いて
1人分:
91kcal
0.4g
材料(20本分)
20枚
ひき肉あん
・豚ひき肉
200g
・玉ねぎ
1/6個
・にんじん
40g
・にんにくのみじん切り
大さじ1
・きくらげ
5g
・緑豆はるさめ
10g
・いりごま(白)
大さじ1
・塩
小さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
・ごま油
大さじ1/2
・溶き卵
1/2個分
サラダ菜、スペアミント、香菜
各適宜
・揚げ油
揚げ春巻きのたれ
・ニョクチャム<作りやすい分量>(ニョクマム[またはナンプラー]大さじ2、レモンの絞り汁大さじ3、砂糖大さじ3、水[できればミネラルウォーター]大さじ2、にんにくのみじん切り小さじ1、赤とうがらし[あればプリッキーヌ]のみじん切り1/2本分)
適宜
・ピリ辛マヨネーズ(マヨネーズ大さじ1、豆板醤[トウバンジャン]少々)
適宜
・スイートチリソース(市販品)
適宜
・チリソース(市販品)
適宜
下ごしらえ
-
1
たれを作る。ニョクチャムは、材料のすべてをボウルに入れて、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせる。ピリ辛マヨネーズは、材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
きくらげ、はるさめは、それぞれ水につけてもどす。はるさめは包丁で切れる程度のかたさになったら1cm幅に切る。きくらげは石づきを除いてみじん切りにする。玉ねぎ、にんじんはそれぞれみじん切りにする。
-
2
ボウルに1と残りのすべてのあんの材料を加え、粘りが出るまで練り混ぜる。
-
3
まな板にきつく絞ったぬれぶきんを敷いてライスペーパーをのせ、手に水少々をつけて全体にぬる。
-
4
縦半分に折りたたむ。
-
5
手前にひき肉あん約大さじ1を細長い形にのせる。
-
6
手前から少し巻き、具を押さえてライスペーパーをぎゅっと手前から巻き込む。2回くらい巻いたら、左右を内側にたたむ。
-
7
空気が入らないように注意して、手で転がすように最後まで巻き込む。
-
8
揚げもの用の鍋に3cmくらいの揚げ油(常温)を入れて7を入れ、火にかける。カリッとした色がつくまでゆっくり揚げる。
-
9
器に盛ってサラダ菜、ミント、香菜を添え、好みのたれを添える。
-
10
≪食べ方≫サラダ菜に揚げ春巻きをのせ、ミントと香菜を添え、好みのたれをつけて巻く。

鈴木珠美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
- # なす フライ
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