
スペアリブのグリル、レモン風味
忙しい人向け。超簡単! 癒しのヘルシーごはん
骨つき肉のシンプルなおいしさを楽しんで
1人分:
582kcal
1.1g
作り方
-
1
スペアリブに塩をふってもみ込み、10分ほど置く。
-
2
グリルをよく熱しておき、1と玉ねぎを並べて6〜7分焼く。
-
3
焼きあがったら器に盛り、塩、こしょうをふってレモンを添える。

久保香菜子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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