
春菊のごま炒め
美肌を作る究極レシピ
ごまの香りが食欲をそそります
1人分:
149kcal
1.4g
-
1わ(150g)
-
合わせ調味料
-
・いりごま(白)を刻んだもの
大さじ2
-
・砂糖
大さじ1
-
・しょうゆ
大さじ1
-
ごま油
大さじ1
作り方
-
1
春菊は茎元のかたい部分を切り落として3〜4cm長さに切る。
-
2
フライパンを熱してごま油を入れ、茎、葉の順に炒める。まだ半分生っぽいくらいで合わせ調味料をまわし入れ、強火でしんなりして全体にごまがからむまで炒める。
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