うなぎ豆腐

うなぎ豆腐

5分でできた!1人分のおかず

市販品を上手に利用して

1人分:

358kcal

2.9g

材料(1〜2人分)

  • うなぎの蒲焼き(市販のもの)

    1串分

  • 絹ごし豆腐(一口大)

    1丁

  • 大さじ2

  • 砂糖

    大さじ2

  • しょうゆ

    大さじ1 1/2

  • 万能ねぎ(小口切り)

    2本分

  • 粉山椒

    少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿に豆腐をのせ、上にうなぎをのせる。

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  2. 2

    酒、砂糖、しょうゆ、水1/2カップ(分量外)を混ぜ合わせ、うなぎの上からかける。

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  3. 3

    ふんわりラップし、レンジで2分加熱。

  4. 4

    器に盛って、万能ねぎ、粉山椒をふる。

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夏梅美智子さん

夏梅美智子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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