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ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め

手間なしシンプルお弁当

レンジ加熱で超カンタン！お弁当のおかずに

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    ピーマンの内側に小麦粉を薄くまぶし、軽く練り混ぜたひき肉を等分にして詰める。

  2. 2

    ひき肉の側を上にして耐熱皿に並べ、Aを混ぜ合わせて等分にぬる。ラップをかけずに電子レンジで２分加熱する。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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