
とりだんごの梅風味
ちょこっとおつまみ
中心を少しへこませると、火の通りが均一になります
1人分:
130kcal
作り方
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1
万能ねぎは2本を小口切り、残りは4等分に切る。えのきは根元を切り、粗みじんに。梅干しは種を除いてたたく。
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2
ボウルにひき肉と小口切りのねぎ、えのき、梅干しを入れて練り、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。大さじ1ほどずつ丸めて片栗粉をまぶす。
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3
鍋に湯を沸かしてオリーブ油小さじ1を加え、2を入れ、浮いてきたらさらに1分ほどゆでてすくい取る。万能ねぎを敷いて器に盛る。しょうゆとオリーブ油各少々を混ぜて添える。
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