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つまみ菜のたらこ炒め

時短でラク

つまみ菜のたらこ炒め

たらこのうまみでご飯も進みそう

12分

１人分：

112kcal

2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たらこは身をこそげ出し、酒大さじ１で溶く。フライパンに油大さじ１を入れて火にかけ、あまり熱くならないうちにたらこを入れて炒める。

  2. 2

    色が変わってきたらつまみ菜を加え、しんなりするまで炒める。味をみて足りなければしょうゆ少々を加える。

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近輝美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 岡本真直

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