豚のスタミナしょうが焼き

時短でラク

豚のスタミナしょうが焼き

しょうが焼きににんにくとバターをプラス

10分

1人分:

318kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は赤身と脂の間の筋を切る。サニーレタスは適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を入れて両面をこんがり焼き色がつくまで焼く。たれを加えて強火にし、汁けが少し残るくらいまで煮からめる。

    肉をたれに漬け込んでから焼くと焦げやすいので、肉を焼いてからたれを入れ、からめる。

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  3. 3

    器にサニーレタスとともに盛り、豚肉が温かいうちにバター小さじ1を半量ずつのせる。

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沼口ゆきさん

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