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たたききゅうり

時短でラク

たたききゅうり

簡単でおいしいきゅうりの漬け物！　たたいているから手作りドレッシングとのも良くなじむ

8分

１人分：

36kcal

1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりはすりこ木などで割れ目を入れ、３cmくらいの長さに切る。ミニトマトはへたを取って半分に割る。

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    きゅうりとトマトを合わせ、ドレッシングをかけてあえる。

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石垣孝子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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