時短でラク
時短でラク
モロヘイヤ豆腐
定番になりそうな１品。よーく混ぜて召し上がれ
15分
１人分：
179kcal
3.1g
材料（２人分）
豆腐
１丁
モロヘイヤ
１束
いりごま（白）
大さじ１
ごま油
小さじ１
練りがらし
小さじ１
・しょうゆ、塩、こしょう
１丁
モロヘイヤ
１束
いりごま（白）
大さじ１
ごま油
小さじ１
練りがらし
小さじ１
・しょうゆ、塩、こしょう
作り方
-
1
豆腐は手で食べやすい大きさに割り、ざるに上げて水を切っておく。モロヘイヤは葉だけを摘み、サッとゆでる。細かく切ってたたき、しょうゆ大さじ２、いりごま、練りがらし、ごま油、塩、こしょう各少々を混ぜる。
-
2
豆腐を器に盛ってモロヘイヤをかけ、全体を混ぜ合わせていただく。
おすすめ読みもの(PR)
もめん豆腐の人気レシピランキング
もめん豆腐の人気レシピランキングをもっと見る
冷やっこ・温やっこの人気レシピランキング
冷やっこ・温やっこの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！