ソーセージと野菜のかき揚げ

ソーセージと野菜のかき揚げ

しっかり味で子どもも喜ぶ

20分

1人分:

672kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、6cm幅の斜め切りにする。にんじんは細切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。

  2. 2

    ボウルにころもの材料を入れて混ぜ、1、にんじんを加えて混ぜ合わせる。フライパンに2cm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、1/6量ずつを大きめのスプーンにのせてまとめ、すべらせるようにして入れる。

    スプーンの上で形を整え、菜箸でそっと押し出すように揚げ油に入れると、くずれずきれいに揚がる。

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  3. 3

    周りが固まり始めたら菜箸でころものまん中に1〜2カ所穴をあけ、時々箸で返しながら3〜4分うすく色づくまで揚げる。油をきって器に盛り、塩適宜を添える。

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橋本加名子 さんのレシピ

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