リッチテイストナポリタン
590kcal
2.4g
材料(2人分)
ベーコン…2枚
粉チーズ…適宜
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム…4個
ミニトマト…4個
ピーマン…1個
スパゲッティ…160g
・塩、サラダ油、トマトケチャップ、こしょう、バター
粉チーズ…適宜
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム…4個
ミニトマト…4個
ピーマン…1個
スパゲッティ…160g
・塩、サラダ油、トマトケチャップ、こしょう、バター
作り方
- ベーコンは細切りにする。玉ねぎは縦1cm幅のくし形切りにし、マッシュルームは石づきを除いて縦薄切りにする。ミニトマトは縦半分に切り、ピーマンは縦半分に切って縦1cm幅に切る。
- スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯でゆではじめる。
- フライパンに油大さじ1を熱し、ベーコンを入れて炒め、焼き色がついたら、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたらピーマン、マッシュルームを加え、ミニトマトも加えて炒める。ミニトマトがくずれはじめたら、ケチャップ大さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々、バター大さじ2を加えて混ぜる。
ほかの具材にミニトマトを加えて炒め、ちょっとくずれたところにケチャップを加えると、さわやかな酸味が加わる。さらにバターを加えると洋食屋さん風に。 - スパゲッティがゆで上がったら湯をきって3に加えて混ぜ合わせ、皿に盛って粉チーズをふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
食材の扱い方・ポイント
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