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たらの親子グラタン

時短でラク

たらの親子グラタン

みそがかくし味の簡単ソースとたらこソースのダブル効果

10分

１人分：

405kcal

2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    たらは一口大に切り、ねぎは斜め薄切りにして耐熱皿に入れる。

  2. 2

    生クリームにみそを混ぜてかけ、粉チーズをふってオーブントースターで、たらに火が通るまで約７分焼く(オーブンの場合は200℃で約８分)。

  3. 3

    焼きたてに、ほぐしたたらこと卵黄を混ぜたソースをとろりとかける。

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中島有香 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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