
台湾風豚丼
夏豚おかず
台湾の屋台の味を手軽におうちで
1人分:
664kcal
2.3g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
ゆで卵
1〜2個
ゆでたけのこ
80g
高菜漬け
40g
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
万能ねぎの小口切り
1〜2本分
温かいご飯
茶碗大盛り2杯分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・ごま油、みりん、しょうゆ、粗びき黒こしょう
150g
ゆで卵
1〜2個
ゆでたけのこ
80g
高菜漬け
40g
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
万能ねぎの小口切り
1〜2本分
温かいご飯
茶碗大盛り2杯分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・ごま油、みりん、しょうゆ、粗びき黒こしょう
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150g
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1〜2個
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80g
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40g
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1片分
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1かけ分
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1〜2本分
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茶碗大盛り2杯分
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
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・ごま油、みりん、しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
豚肉は粗く刻み、たけのこは1cm角に切る。高菜漬けは粗く刻む。
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒める。香りが立ったら豚肉とたけのこ、高菜漬けを加えて炒め、豚肉が白っぽくなったら、みりん大さじ1 1/2、しょうゆ大さじ1/2を加えて炒め合わせて、火を止める。
-
3
器にご飯を盛り、2をのせて、ゆで卵を半分に切ってのせる。万能ねぎを散らし、こしょう適宜をふる。
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