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韓国風のレシピ
韓国風のレシピ25ページ目

韓国風のレシピ

Name: あさりチゲ
Cuisine: 韓国風

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あさりチゲ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

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野菜の炒め煮その他 (3品)

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野菜の揚げ物(3品)

野菜の揚げ物その他 (3品)

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魚介の蒸し物(3品)

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魚介のカルパッチョ・マリネ(3品)

魚介のカルパッチョ (3品)

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切り干し大根その他 (5品)

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(11品)

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麺

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揚げ物

コロッケ・カツ(4品)

定番 (4品) とんカツ (4品)

唐揚げ・竜田揚げ(15品)

定番 (13品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (13品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (2品)

フライ(4品)

揚げ春巻き (3品) フライその他 (1品)

鍋

洋風鍋(1品)

トマト鍋 (1品)

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定番 (3品) しゃぶしゃぶ鍋 (1品) すき焼き (3品) 水炊き (1品)

鍋ものその他(68品)

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ピザ (1品)

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作り置き（冷蔵）(8品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (6品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (2品) 作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと (2品)

調味料(4品)

しょうゆ麹 (1品) 味噌 (2品) 調味料その他 (1品)

お菓子

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その他のパンケーキ・ホットケーキ (1品)

冷たいお菓子(1品)

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お弁当のおかず

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(4品)

定番 (2品) おにぎり弁当 (1品) 麺類のお弁当 (1品) その他の主食になるお弁当 (2品)

おかずで選ぶお弁当(6品)

肉がメインのお弁当 (6品)

旬の食材

絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物ハンバーグおにぎり弁当サンドイッチ鶏の唐揚げ・竜田揚げ照り焼きチキンチキンカレーミートソーススパゲッティ

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