炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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1位キャベツとさば缶のトマト煮
主な食材：バター / パセリのみじん切り
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2位さば缶とレタスのさっと煮
主な食材：さば缶 / レタス
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3位さば缶ドライカレー
主な食材：にんにく / ご飯
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4位さば缶のアクアパッツァ風
主な食材：おろしにんにく / ミニトマト
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5位さば大根
主な食材：大根 / さば缶
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6位新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
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7位さば缶となすのトマト煮
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8位さばと豆腐のふんわりつくね
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9位さばとなすのトマトパスタ
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10位大根とさば缶のキーマカレー風
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11位さば缶の炊き込みご飯
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12位さばみそキャベツのレンジ蒸し
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13位さばとなすのみそ炒め
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14位無限さばピーマン
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15位さば缶と小松菜のみそ煮
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16位じゃがさばグラタン
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17位さばのトマト煮
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18位さば缶とブロッコリーのパスタ
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19位さばとキャベツのマヨチートースト
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20位さば缶の卵とじ丼
