炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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1位キャベツとさば缶のトマト煮
主な食材：バター / パセリのみじん切り
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2位さば缶とレタスのさっと煮
主な食材：さば缶 / レタス
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3位無限さばピーマン
主な食材：ピーマン / さば缶
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4位さば缶ドライカレー
主な食材：大豆水煮 / にんにく
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5位新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
主な食材：トマト / さば缶
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6位さば缶となすのトマト煮
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7位さばと豆腐のふんわりつくね
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8位さば缶の炊き込みご飯
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9位さば大根
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10位さば缶とブロッコリーのパスタ
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11位さばとなすのトマトパスタ
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12位さばとなすのみそ炒め
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13位さば缶のアクアパッツァ風
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14位じゃがさばグラタン
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15位さばと豆腐のみそキムチ煮
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16位みょうがとさば缶の和風パスタ
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17位サバのみそ煮
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18位こんにゃくのさばみそ煮
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19位大根とさば缶のキーマカレー風
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20位さばみそと水菜のサラダ
