魚介のカルパッチョ・マリネの献立ランキング

「なすのシューマイ風」の献立

なすを水にひたしたら、おかかポン酢を作りましょう。メインに戻り、レンチンを始めたら卵とじに着手。

「白身魚のマスタードマリネ」の太らない献立

白身魚をさらにさっぱり食べる

「小あじのカレーマリネ」の太らない献立

少し面倒でもニ度揚げすると骨までポリポリと香ばしい

「めかじきのオイスタービネガー漬け」の太らない献立

うすめてたっぷり使う、南蛮漬け風

「えびとれんこんの揚げマリネ」の太らない献立

回しかけてマリネして♪　カラリと揚げたえびとれんこんに甘ずっぱいたれがマッチ！

「いかとあさりのマリネ」の太らない献立

「梅だれかつおのたたき」の太らない献立

「ダブルサーモンと長ねぎのマリネ」の太らない献立

「いかとたこと豆のマリネ」の太らない献立

「まぐろと長いものレモンカルパッチョ」の太らない献立

「なすとかつおのカルパッチョ」の太らない献立

「かつおの和風カルパッチョ」の献立

「あじとトマトのマリネ」の献立

「かじきとゴーヤーの香りマリネ」の献立

「かつおとミニトマトのカルパッチョ」の献立

「さばと野菜のマリネ」の献立