魚介のカルパッチョ・マリネの献立ランキング

「とうもろこしシューマイ」の献立

2品分の下ごしらえをし、シューマイの材料をフライパンへ。蒸し焼きにしながら、サブジ風を作ります。

「豆腐シューマイ風」の献立

メインから作り始めます。蒸し煮にする間にあえものをレンチンし、スープを煮てそれぞれを調味。

「白身魚のマスタードマリネ」の太らない献立

白身魚をさらにさっぱり食べる

「小あじのカレーマリネ」の太らない献立

少し面倒でもニ度揚げすると骨までポリポリと香ばしい

「めかじきのオイスタービネガー漬け」の太らない献立

うすめてたっぷり使う、南蛮漬け風

「えびとれんこんの揚げマリネ」の太らない献立

「いかとあさりのマリネ」の太らない献立

「梅だれかつおのたたき」の太らない献立

「ダブルサーモンと長ねぎのマリネ」の太らない献立

「いかとたこと豆のマリネ」の太らない献立

「まぐろと長いものレモンカルパッチョ」の太らない献立

「なすとかつおのカルパッチョ」の太らない献立

「かつおの和風カルパッチョ」の献立

「あじとトマトのマリネ」の献立

「かじきとゴーヤーの香りマリネ」の献立

「かつおとミニトマトのカルパッチョ」の献立

「さばと野菜のマリネ」の献立