サブのにんじんを煮ながら、メインの肉を焼きます。メインを調味し、サブにはんぺんを加えて完成。
「豚肉のチーズサンド照り焼き」の献立
献立の材料（2人分）
主菜
副菜
豚肉のチーズサンド照り焼きの作り方
- 1 チーズは4等分に切る。レタスは一口大にちぎる。
- 2 豚肉にチーズを1切れずつのせ、半分に折る。
- 3 フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、２を並べて約2分焼く。上下を返してさらに約2分焼き、合わせ調味料を加え、焼きながらからめる。器にレタスを敷き、肉をのせる。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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きじまりゅうた
料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。
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