和食の献立ランキング

「ズッキーニとパプリカの肉巻き照り焼き」の献立

じゃがいもをレンチンし、メインの野菜を豚肉で巻きます。粉吹きいもを仕上げ、肉巻きを焼き、かちゅー湯を作って。

「蒸しどりのおかずサラダ」の献立

煮ものの鍋を火にかけ、とり肉をレンチン。メインの野菜を切り、肉をのせてソースをかけます。

「かじきの竜田揚げ」の献立

かじきをポリ袋で調味し、塩昆布あえを作ります。ベーコン巻きを焼きながら、メインを揚げ焼きに。

「豚肉とオクラの梅おかか炒め」の献立

切り干しをもどし、メインのたれとサラダのドレッシングを作ります。みそ汁を煮ながらメインを炒め、サラダをあえて。

「あじの照り焼き」の献立

ズッキーニと玉ねぎを塩もみし、ジャーマンポテトをレンチンしながらメインを調理。サブ2品を仕上げます。

「とり肉と夏野菜の甘酢炒め」の献立

「厚揚げとはるさめのそぼろ煮」の献立

「牛肉となすのみそ炒め」の献立

「とり肉となすのつけうどん」の献立

「まぐろ納豆丼」の献立

「たこの混ぜずし」の献立

「豚肉とレタスのフライパン蒸し」の献立

「手羽中とピーマンの甘辛煮」の献立

「とうもろこしご飯の焼き肉丼」の献立

「いわしとなすの梅煮」の献立

「牛肉となすのしょうが炒め」の献立

「豚肉とピーマンのみそ炒め」の献立

「いわしの南蛮漬け」の献立

「レンジでチャーハン風」の献立

「まぐろのづけ丼」の献立