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1位「いわしとなすの南蛮漬け」の献立
まずは、メインの南蛮漬けから。漬ける間にサブの切り干し大根をもどしながらブロッコリーをゆで、仕上げます。
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2位「豚バラとキャベツのスタミナ蒸し」の献立
サブのひじきをもどしながら、メインを調理。蒸し煮にする間にマヨ焼きをトースターで焼き、ひじきあえを仕上げます。
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3位「しそみそつくね」の献立
すべての下ごしらえをして、メインへ。焼き始めたらサブをレンジにかけ、スープを作ってサブを仕上げて。
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4位「手羽元とチンゲンサイのあっさり煮」の献立
メインのあっさり煮から調理を開始。煮る間にサブの青じそ炒めを作りましょう。
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5位「まぐろとろろ丼」の献立
3品の下ごしらえをして、スープに着手。煮始めたら、サブ、スープを完成させます。あとは、どんぶりを仕上げればOK!
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6位「豚バラとなすの皿蒸し」の献立
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7位「チキンのカレー照り焼き」の献立
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8位「ゆで豚とレタスの酢じょうゆだれがけ」の献立
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9位「とり肉とたたききゅうりのごま甘酢炒め」の献立
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10位「手羽元と新じゃがのオイスター煮」の献立
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11位「豚肉となすのごまみそ炒め」の献立
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12位「ささ身のふんわりから揚げ」の献立
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13位「牛肉とれんこんのしそ炒め」の献立
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14位「かつおのづけのばらちらし」の献立
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15位「豚肉と甘酢しょうがのかき揚げ風」の献立
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16位「豚肉とキャベツの梅みそ炒め」の献立
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17位「つくねと新じゃがの甘辛炒め」の献立
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18位「かつおのレアステーキ」の献立
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19位「ひき肉とたけのこの和風パスタ」の献立
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20位「折り畳み豚の揚げ焼き」の献立
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