「洋食」の献立(100件) 洋食の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「洋食」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「ハーブマリネチキン」の献立

メインおかずはハーブをすりこんでフライパンで焼くだけの簡単レシピなのに、見た目も華やか！ さっぱりした野菜の副菜を添えて。

「牛肉とズッキーニのトマト煮」の献立

牛肉とズッキーニをトマトでさっぱりといただくレシピ。かぼちゃの副菜と合わせて、おもてなしにもおすすめ。

「豚肉のケチャップサルサがけ」の献立

豚肉に甘酸っぱいサルサソースがマッチするレシピ。コーンスクランブルエッグも簡単＆おいしい！

「レンジタコライス」の献立

合いびき肉とレタスやトマトで、レンジで簡単に作れるタコライスレシピ。ピリ辛味のとうもろこしを副菜に。

「チーズミートポテト」の献立

合いびき肉とブロッコリー、じゃがいもを蒸し焼きにした主菜は、フライパンごとテーブルへ。サラダもサニーレタスを豪快に。

「レンジチキンチャップ」の献立

とりもも肉をレンジで加熱するから、暑い日にも簡単＆うれしいレシピ。副菜はミックスビーンズを使って手軽に。

「豚肉とミニトマトのビネガー煮」の献立

お酢で煮るので豚肉もやわらかく仕上がります。ミニトマトの赤がポイント。豚肉を煮ている間にパン粉焼とサラダを作って。

「かつおの冷製スパゲッティ」の献立

かつおの冷製スパゲッティは、刺し身用のかつおを使うから簡単! かつおをサラダのようにいただけるスパゲッティです。

「さわらのレンジ蒸し」の太らない献立

にんにく風味のオイルをかけて

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「豚肉とししとうのカレー炒め」の太らない献立

しっかりカレー味が、食欲をそそる

• ダイエット