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21位「かじきの竜田揚げ」の献立
かじきをポリ袋で調味し、塩昆布あえを作ります。ベーコン巻きを焼きながら、メインを揚げ焼きに。
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22位「とり肉とかぼちゃのみそ煮」の献立
メインのみそ煮から調理し、煮始めたらサブの材料を蒸し煮に。メインを仕上げ、サブに合わせ調味料をかけます。
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23位「豚肉とかぼちゃのソテー」の献立
メインから作り始め、かぼちゃを焼く間にサブをレンジへ。メインに戻り、豚肉を焼き始めたらスープに着手して。
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24位「手羽元とかぼちゃのスープカレー」の献立
まず、スープカレーから調理。煮上がる直前にコールスローを仕上げます。
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25位「とり肉と夏野菜の南蛮漬け」の献立
塩昆布もみを作り、スープを煮ながら、メインを揚げ焼きにして南蛮酢へ。
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26位「ひき肉とかぼちゃのカレー炒め」の献立
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27位「めかじきの揚げびたし」の献立
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28位「チリビーンズ」の献立
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29位「とり肉のみそ焼き」の献立
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30位「ほうとう風煮込みうどん」の献立
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31位「豚こまとかぼちゃのカリカリパン粉がけ」の献立
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32位「豚肉とかぼちゃの甘辛炒め」の献立
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33位「手羽中ととうもろこしの揚げがらめ」の献立
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34位「チキンステーキ」の献立
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35位「青のりチキンピカタ」の献立
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36位「ベーコンとかぼちゃのケチャップ煮」の献立
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37位「とり肉とかぼちゃの塩蒸し煮」の献立
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38位「かぼちゃミートパスタ」の献立
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39位「カレーつけうどん」の献立
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40位「カリカリ豚とかぼちゃの甘酢がらめ」の献立
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