ズッキーニの献立ランキング

「えびとズッキーニのフリット」の献立

まずピクルスを作り、さまして味をなじませます。みそ汁を煮ながら、フリットを揚げ焼きに。

「おかずラタトゥイユ」の献立

厚揚げをトースターで焼きながら、ほかの材料を下ごしらえ。メインを火にかけ、トマト蒸しを作り、厚揚げをちぎって調味。

「とり手羽とズッキーニのトマト煮」の献立

スープのかぼちゃをゆで、サラダの調味料と玉ねぎを混ぜます。メインにとりかかり、煮ながらスープとサラダの仕上げを。

「めかじきのソテープレート」の献立

キャベツときゅうりを塩もみしたら、メインをスタート。めかじきとズッキーニを焼く間に、コールスローを仕上げて。

「豚肉とズッキーニのガーリック炒め」の献立

サラダ、メインの順に下ごしらえをしてさつまいもをレンジへ。メインを炒めたら、あとはサラダを仕上げるだけ。

「グリルチキンの野菜ソース」の太らない献立

「夏野菜とチキンのトマト煮」の献立

「パプリカバーグ」の献立

「とうもろこしつくね」の献立

「とり肉とズッキーニの重ね蒸し」の献立

「豚肉となすのカレーじょうゆ炒め」の献立

「豚こまとズッキーニのチーズ春巻き」の献立

「肉だんごのラタトゥイユ煮」の献立

「豚こまから揚げ」の献立

「厚揚げとズッキーニのそぼろ炒め」の献立

「ズッキーニとパプリカの肉巻き照り焼き」の献立

「手羽中とズッキーニの黒ごまチーズ焼き」の献立

「豚こまだんごのみょうが炒め」の献立

「肉だんごとズッキーニの煮もの」の献立

「とり肉とズッキーニのチーズ焼き」の献立