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21位「牛肉と小松菜のビビンバ風」の献立
メインの野菜を炒めて取り出し、スープを火にかけます。メインの肉を炒め、スープを仕上げて2品を器へ。
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22位「豚肉とブロッコリーのガリバタ炒め」の献立
浅漬けから始めて塩もみをしたら、とろみ煮に着手。煮始めたらメインにとりかかり、完成させてから2品を仕上げて。
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23位「かぼちゃとオクラのカレーそぼろ炒め」の献立
ホットサラダをレンチンし、トマトとみょうがを切って甘酢を準備。メインを作り、甘酢あえを仕上げます。
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24位「タコライス」の献立
2品分の材料を切り、メインのひき肉を炒めます。スープを煮ながら、タコライスを盛りつけて。
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25位「あさりのガーリックパスタ」の献立
レンジ炒めを加熱しながら、パスタを作り始めます。麺を加えたらレンジ炒めを味つけし、パスタの仕上げを。
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26位「スナップえんどうのキーマカレー」の献立
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27位「春キャベツとしらすのおしょうゆぺペロン」の献立
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28位「トマトポトフ」の献立
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29位「牛肉とエリンギのケチャップ炒め」の献立
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30位「たらと白菜のチリソース風」の献立
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31位「豚肉と大根の塩にんにく炒め」の献立
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32位「根菜カレー」の献立
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33位「牛肉と小松菜のケチャップみそ炒め」の献立
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34位「なすとトマトのミートソースパスタ」の献立
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35位「手羽中と玉ねぎの甘酢煮」の献立
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36位「豚肉と長いもの中華煮」の献立
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37位「厚揚げとベーコンのバターじょうゆ炒め」の献立
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38位「えびとじゃがいものガーリック炒め」の献立
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39位「とりスペアリブのアドボ風酢煮」の献立
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40位「トマトソースパスタ」の献立
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