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もやしのナムル (3品) 野菜の白和え (1品) 野菜の和え物 その他 (112品)

ホイコーロー (1品) きのこ炒め (1品) 野菜炒め (4品) にんじんしりしり (1品) 野菜の炒め物 その他 (57品)

八宝菜 (1品) 野菜の炒め煮 その他 (21品)

野菜の肉巻き (3品) ピーマンの肉詰め (1品) 野菜の焼き物 その他 (26品)

野菜の揚げ物 その他 (7品)

野菜の蒸し物 その他 (15品)

にんじんのきんぴら (1品) きんぴら その他 (8品)

野菜のアヒージョ (1品)

野菜のカルパッチョ (5品) 野菜のマリネ (13品) ゆで野菜 (1品)

肉豆腐 (1品) その他 牛肉料理 (26品)

豚の生姜焼き (3品) 豚しゃぶ・冷しゃぶ (2品) 角煮・煮豚・チャーシュー (1品) 酢豚 (1品) ホイコーロー (1品) ポークソテー (5品) 野菜の肉巻き (3品) その他 豚肉料理 (55品)

チキンソテー (7品) 照り焼きチキン (4品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (4品) その他 鶏肉料理 (57品)

ハンバーグ (3品) 餃子 (5品) シューマイ (1品) 麻婆豆腐 (3品) 麻婆春雨 (19品) そぼろ (7品) ピーマンの肉詰め (1品) 肉団子 (10品) つくね (3品) その他 挽肉料理 (28品)

ベーコン炒め (1品) その他 ベーコン料理 (6品) ウィンナソーセージ料理 (1品) ハム料理 (5品)

さばの味噌煮 (2品) アクアパッツァ (2品) 魚介の煮物 その他 (33品)

魚介の焼き物 その他 (44品)

イカ・エビの炒め物 (8品) 魚介の炒め物 その他 (14品)

魚介の揚げ物 その他 (6品)

あさりの酒蒸し (1品) 魚介の蒸し物 その他 (9品)

サーモンのマリネ (1品) 魚介のカルパッチョ (1品) 魚介のマリネ (4品)

刺身 その他 (1品) 昆布締め (5品)

さつま揚げ料理 (4品) ちくわ料理 (5品) かまぼこ料理 (3品)

魚介のアレンジ料理 (9品)

ツナ料理 (8品)

チキンカレー (1品) ドライカレー (2品)

ハッシュドビーフ (1品)

いなり寿司 (2品) 握り寿司・手まり寿司 (1品)

チャーハン その他 (2品)

パエリア (1品) 炊き込みご飯 その他 (2品) 混ぜご飯 その他 (8品)

親子丼 (3品) 牛丼 (2品) 天丼 (1品) 中華丼 (1品) 海鮮丼 (3品) 丼もの その他 (13品)

おかゆ (1品) 雑炊・おじや (1品) クッパ (1品)

おにぎり (4品) ドリア (1品) アレンジご飯 その他 (5品)

オムレツ (2品) 卵焼き (3品) かに玉 (1品) 卵とじ (1品) その他 卵料理 (7品)

麻婆豆腐 (3品) 豆腐ステーキ (1品) 冷やっこ・温やっこ (3品) 肉豆腐 (1品) その他 豆腐料理 (12品)

厚揚げ料理 (12品) 油揚げ料理 (3品) 納豆料理 (6品)

オイル系パスタ その他 (3品)

ナポリタン (1品) トマト系パスタ その他 (1品)

カルボナーラ (1品) クリーム系パスタ その他 (3品)

明太子・たらこスパゲッティ (1品) 和風パスタ その他 (1品)

グラタン その他 (8品)

クリームシチュー (8品) シチュー その他 (4品)

ポトフ (2品) 卵スープ (10品) 野菜スープ (33品) わかめスープ (3品) コンソメスープ (3品) クリームスープ (1品) チャウダー (1品) ポタージュ (11品) きのこスープ (7品) トマトスープ (5品) その他 スープ料理 (64品)

味噌汁 (22品) お吸い物 (10品) 豚汁 (1品) けんちん汁 (1品)

もやしのサラダ (2品) 大根のサラダ (1品) 人参のサラダ (2品) セロリのサラダ (1品) 野菜サラダ その他 (67品)

バンバンジー (2品) チキンのサラダ (3品) しゃぶしゃぶサラダ (1品) 肉を使ったサラダ その他 (6品)

海鮮サラダ (2品) 魚介を使ったサラダ その他 (6品)

春雨サラダ (46品) 豆腐サラダ (2品) コールスロー (1品) サラダ その他 (9品)

ひじき その他 (1品)

切り干し大根 その他 (3品)

麻婆春雨 (19品) 春雨サラダ (46品) チャプチェ (13品) 春雨 その他 (133品)

わかめ料理 (3品)

サラダドレッシング (1品)

ソース焼きそば (1品) 塩焼きそば (1品) あんかけ焼きそば (1品)

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カレーうどん (1品) 冷やしうどん (2品)

そうめん・ひやむぎ (4品) ラーメン (1品) 汁なし麺 (2品)

鶏の唐揚げ・竜田揚げ (4品)

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作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (3品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (2品) 作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと (2品)

冷凍保存 その他 (1品)

塩麹 (1品) しょうゆ麹 (1品)

ゼリー・寒天 (2品)

その他の野菜を使ったお菓子 (1品)

その他のフルーツを使ったお菓子 (1品)

黄色のおかず (3品) 緑色のおかず (1品) 白色のおかず (2品) 黒・茶色のおかず (2品)